冬季クローズ中にやっておきたい4つのこと｜オフシーズンの過ごし方と再開への準備

雪の多い地域では、パークゴルフ場は冬のあいだ閉まります。数か月まるごとプレーできない期間をどう過ごすかで、翌シーズンの立ち上がりが変わります。「春まで何もしない」ではもったいない、オフシーズンの過ごし方をまとめました。

オフシーズンにできること4つ

ヘッドの汚れを水拭きし、しっかり乾かしてからしまいます。濡れたまま袋に入れるとフェースが傷みます。グリップは中性洗剤を薄めた水で拭くと、来季の握り心地が戻ります。ぐらつきがあれば、この時期に修理へ出すと春に間に合います。

ボールは土を落として乾拭き。傷や欠けがあるものは来季の買い替え候補として分けておきます。シューズは中敷きを外して乾燥させ、新聞紙を詰めておくと型崩れしません。

? “来季の買い物リスト”を今作っておく

片づけながら「これは替えどきだな」と思ったものをメモしておくと、春先に慌てて選ばずに済みます。グリップ、ボール、手袋あたりは消耗が早い部品です。オフシーズンはセールに当たることもあり、買い物としても悪くない時期です。

いずれも上達を狙うというより、ゼロに戻さないためのメニューです。週2回、合わせて10分で効果があります。

冬に運動量が落ちると、春の初日で驚くほど疲れます。特別なトレーニングは要りません。週に2〜3回、30分ほど歩く習慣を残しておくだけで、シーズン初日の疲労がまったく変わります。

⚠️ 冬に落ちるのは“筋力”より“歩く持久力”

春の初ラウンドで多いのは、スイングが乱れることより、後半9ホールで足が重くなることです。オフシーズンの目標は「うまくなる」ではなく「歩ける体を維持する」。ここを外さないのがコツです。

行ってみたいコースをいくつか候補に挙げ、オープン時期・料金・レンタルの有無をメモしておきます。春になってから調べ始めると、いちばん気候のいい数週間を逃しがちです。冬のうちに1つか2つ、行き先を決めておきましょう。

オフシーズンにやることは、道具を整える・感覚を落とさない・歩く脚を残す・行き先を決める、の4つだけです。どれも数十分で済みますが、この積み重ねがシーズン初日の1打目を変えます。

この記事へのコメントはありません。